10 remedios contra la migraña.

Hola de nuevo.

Esta vez os traigo unos remedios caseros para la migraña, dolor de cabeza muy fuerte.
Supongo que muchos de vosotros sufriréis de ello, pues entre los aparatos electrónicos, los estudios, los cambios hormonales y desajuste de sueño. Los adolescentes sufrimos esta horrible molestia.

Así que os dejo unos consejos:

1. Evitar los siguientes alimentos:

Harinas y azúcares refinadas.
Alimentos procesados.
Chocolate.
Productos lácteos.
Carnes que contengan nitratos.
Productos con glutamato monosódico (GMS).

2. Tomar un vaso de jugo limón con dos cucharadas de sal.

3. Manzanilla con zumo de limón.

4. Tomar dos cucharadas de aceite de oliva.

5. Infusión de jengibre.

6. Estar en una habitación a oscuras y sin ningún ruido.

7. Con aceite masajear las sienes y las zonas doloridas.

8. Aplicar una cáscara de sandía, plátano, cebolla partida u hojas de menta en la frente u zona dolorida y descansar.

9. Meter manos en agua fría.

10. Una ducha que empieze con agua caliente y quedarse debajo del grifo mientras se hace movimientos lentos de cuello y terminarla permaneciendo un tiempo debajo de agua fría.

Espero que os sirvan estos consejos.
Yo sufro de migrañas fuertes y la mayoría me funcionan, pero cada uno es un mundo, debéis probar que remedio os va mejor.